前記事ハンゾーの生活リズムの記事の続きです。
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0時
1 （授乳）
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4
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6 授乳
7
8
9 授乳
10 お散歩・お買い物
11 授乳
12
13 授乳
14
15 授乳
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17 授乳
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19 沐浴、授乳
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21 授乳
22
23 授乳
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↑↑ 前記事からの抜粋
授乳について
10月の母乳外来を受けてから、1日10回授乳できるようにしていました。
夜間は寝てくれていたので起こさずに、朝起きてから日が変わるまでの間に10回いくようにしていたので、1時間30分〜2時間おきの流れでした。
授乳終わりに次の授乳の時間を計算して、アラームをかけて、と時計とにらめっこの日々。
完全にこちら主体でハンゾーがぐずる前に授乳をしていたので、ハンゾーがどれくらいの間隔でお腹が空くのかわかりません。
12月に入って体重を計る機会があり、順調に増えていたので、ハンゾーのペースでの授乳にチャレンジしてみました。
これまで体重を増やすために10回を維持しなきゃと頑張っていたので、ハンゾーが欲しがるまで待つことは、始めはとても怖かったです。
「本当に10回いかなくていいのかな？」
「これで体重増えなくなったらどうしよう…」
「もうすぐ授乳の時間だけど…」
と軽い強迫観念のような感じでドキドキハラハラソワソワしていました。
我慢しながらやってみると、大体2時間〜3時間で欲しがる感じで、1日9回。
夜間まとまって寝ることは変わらず。
というのがハンゾーのペースでした。
何日かやってみても同じ感じ。
おしっこの量も変わらず。
うんちも変わらず。
なので、今はハンゾーに合わせて授乳しています。
22時とかで授乳が終わった時は、日が変わってから起こしてあげちゃう時もありますが…
ハンゾーのペースを知って、時間の管理を辞めるようになってから大分楽に感じてます。
前も慣れてしまって特に大変ではなかったのですが、四六時中おっぱいのことが頭から離れない感じだったので、今は余裕がある感じがします。
これで体重の増えがイマイチだったらまた考えよう…
次の記事に続きます〜
